Autor: R&K R&K Fitness

Od 02.09 Zapraszamy w godzinach Poniedziałek – Piątek: 9:00-21:00 Sobota: 10:00-18:00

Tak, korzystanie z siłowni może być bardzo dobrym pomysłem, jeśli chcesz poprawić swoją kondycję fizyczną,…

W dniu 15.08.24 r. czwartek, klub R&K będzie zamknięty. Pozostałe dni bez zmian.

🕑Od 01.07 Zapraszamy w godzinach 🕑 Poniedziałek – Piątek: 10:00-21:00 Sobota: 10:00-17:00

Polecamy trening na Airbike, który zapewnia wysoki poziom intensywności.  Pozwala spalić więcej kalorii w krótszym…

Korzystanie z sauny fińskiej latem może przynieść wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Oto kilka…

Trening cardio na siłowni może być bardzo skuteczny w poprawie wydolności organizmu, spalaniu kalorii oraz…

W dniu 30.05.24 r. czwartek, klub R&K będzie zamknięty. Pozostałe dni bez zmian.

Godziny pracy klubu R&K w okresie weekendu majowego: 01.05.2024 (ŚRODA) ZAMKNIĘTE 02.05.2024 (CZWARTEK) OTWARTE 9:00-21:00…

Kilka porad 🙂 przed treningiem na siłowni. Ćwicz w odpowiednim obuwiu i stroju sportowym. Weź…