Aktualności

W ostatni piątek w R&K mieliśmy okazję potrenować przy muzycę na żywo. Duża dawka muzycznej…

Miło nam poinformować o współpracy z firmą SmoothCatering.pl – catering dietetyczny Jeśli zastanawiasz się nad…

Godziny pracy klubu R&K w okresie weekendu majowego: 01.05.2023 (PONIEDZIAŁEK) ZAMKNIĘTE 02.05.2023 (WTOREK) OTWARTE 9:00-21:00…

Niech to naprawdę będzie czas odpoczynku, radości i miłych spotkań Wesołych Świąt Wielkanocnych! życzy załoga…

Godziny pracy klubu R&K w okresie nadchodzących Świąt Wielkanocnych: 08.04.2023 (SOBOTA) 10:00 – 14:00 10.04.2023…

W R&K w środę 12.04.23 r. odbędą się badania wydolności fizycznej z pełną analizą wyników…

Pamiętajmy o rozgrzewce! Dobra rozgrzewka przed każdym treningiem: zmniejsza ryzyko kontuzji przygotowuje organizm do wysiłku…

Wszystkiego najlepszego z okazji dnia Kobiet 🌷🌹🌻 Gosia, którą na co dzień można spotkać w…

Wiosna zbliża się wielkimi krokami, wiele osób zastanawia się nad rozpoczęciem treningów. Szukają odpowiedniego rodzaju…

Ferie zimowe trwają w najlepsze zapraszamy do aktywnego spędzania wolnego czasu w siłowni R&K.